يعد الصيام ممارسة قديمة تمارسها مختلف الثقافات والأديان حول العالم، سواء لأسباب روحية أو صحية. في السنوات الأخيرة، اكتسب الصيام المتقطع وأنواع get more info أخرى من الصيام شعبية كبيرة بسبب فوائده ا